อาการปวดหลังที่บริเวณบั้นเอว

อาการปวดหลัง บริเวณบั้นเอว พบบ่อยมากในวัยคนทำงานหรือผู้ใหญ่ ประมาณร้อยละ 80 ของผู้ป่วยจะมีอาการปวดหลัง ส่วนมากจะหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์

ซึ่งหากมีอาการปวดหลังภายในระยะเวลาไม่เกิน3 เดือน ถือว่าปวดเฉียบพลัน แต่ถ้าปวดติดต่อกันนานเกิน 3 เดือน ถือว่าเป็นการปวดแบบเรื้อรัง

อาการปวดอาจปวดตื้อ ๆ ปวดเสียดแทง ปวดตุ้บ ๆ โดยอาการปวดในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป บางกรณีปวดร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่ง และอาจมีอาการชาร่วมกับอ่อนแรงด้วย

อาการปวดหลังที่จำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์

ลักษณะอาการที่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา หลังจากได้รับการตรวจประเมินความรุนแรงว่ามีสาเหตุที่เกี่ยวเนื่องกับอาการปวดหลัง มีดังนี้

1. อาการปวดหลังต่อเนื่องเกิน 4 สัปดาห์ ซึ่งมักมีสาเหตุมาจาก

* หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน อักเสบ โป่งนูน หรืออาจกดทับรากประสาท

* ข้อต่อกระดูกสันหลังเคลื่อน

* ช่องไขสันหลังตีบแคบ มีอาการปวดหลัง และชาลงขาเวลาเดิน

* กระดูกสันหลังเคลื่อน ปวดร้าวลงขาโดยเฉพาะเวลายืนหรือเดิน

* กระดูกสันหลังคด

2. อาการปวดหลังภายหลังก้มยกของ เกิดจากกระดูกพรุนหรือหักยุบ

3. อาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา ขาชา

4. อาการปวดหลังและปวดขา เป็นมากขึ้นเมื่อเหยียดเข่า ยกขาสูงหรือก้มหลัง

5. อาการปวดหลังมากจากการหกล้ม หรือก้นกระแทกพื้น

6. เคยมีประวัติเป็นเนื้องอก มะเร็ง แล้ว อาการปวดหลัง ประกอบกับมีน้ำหนักตัวลด

7. ปวดหลังและมักมีไข้ตอนกลางคืน น้ำหนักตัวลด

8. มีอาการผิดปกติในระบบขับถ่าย กลั้นปัสสาวะไม่ได้ และมีอาการชารอบๆ ทวารหนัก

กายภาพบำบัดรักษาปวดหลัง

ลดอาการปวดหลัง

สาเหตุของอาการปวดหลัง เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณหลังซ้ำๆ ใช้งานนาน หรือใช้งานอย่างผิดปกติจนก่อให้เกิดการบาดเจ็บ ทำให้เกิดอาการตึงและมีความเจ็บปวด ซึ่งการทำกายภาพบำบัดจะช่วยเข้าไปผ่อนคลาย ลดอาการตึงและอาการปวดของกล้ามเนื้อบริเวณหลัง

​

ป้องกันไม่ให้อาการปวดรุนแรงขึ้น

มีหลายเคสที่เกิดอาการปวดหลังจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นปกติ สำหรับเคสที่รุนแรงอาการปวดหลังอาจรบกวนจนไปลดทอนความสามารถในการเคลื่อนไหว มีผลต่อการใช้ชีวิตและการทำงานอย่างมาก ดังนั้นหากเริ่มมีอาการปวดหลัง ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรเข้ารับการทำกายภาพบำบัดรักษาปวดหลังเพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดหลังรุนแรงขึ้น

​

ไม่ต้องเสี่ยงเข้าผ่าตัด

อาการปวดหลัง ถ้าหากไม่ได้รับการรักษา แก้ไขให้ถูกต้อง หรือเข้ารับการรักษาแบบผิดๆ ไม่ถูกตามหลักกายวิภาค จะก่อให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงบริเวณหลังมากขึ้น จนท้ายที่สุดอาการปวดหลังก็เข้ามาอยู่ในช่วงเรื้อรังจนวิธีรักษาปวดหลังต่างๆ ไม่สามารถช่วยได้ ต้องทำการรักษาด้วยการผ่าตัดเท่านั้น และเพื่อไม่ให้รุนแรงถึงขั้นนั้น การทำกายภาพบำบัดรักษาปวดหลัง สามารถช่วยรักษาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี

หากท่านกำลังจะมองหาทางเลือกทำกายภาพบําบัดรักษา วิเคราะห์สาเหตุ ของอาการปวดหลังเพื่อฟื้นฟูอย่างถูกวิธี พีสมาร์ท คลินิกกายภาพบำบัด ขอเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกดีๆที่พร้อมช่วยดูแลรักษาคุณอย่างตรงจุด โดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ เพื่อคืนอิสระให้ทุกความเคลื่อนไหว หากสนใจสามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดอื่นๆเพิ่มเติมได้ที่ พีสมาร์ท คลินิกกายภาพบำบัด